Sept mythes sur la fertilité qui pourraient vous empêcher de tomber enceinte
Vous pouvez ne pas avoir fait d’efforts particuliers pour tomber enceinte. Tout le monde ne fait pas des graphiques, des plans ou essaie de prédire les ovulations.
Beaucoup de couple laissent juste la nature faire son œuvre et attendent de voir ce qui se passe.
Par contre, d’autres couples achètent un thermomètre pour la température basale, un détecteur d’ovulation et planifient leurs rapports sexuels sur un calendrier mais n’obtiennent quand même pas de grossesse.
Il y a plusieurs conceptions erronées sur l’ovulation et sur le moment propice pour les rapports sexuels. Ces mythes et conception fausses pourraient en fait vous empêcher de tomber enceinte.
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Vous avez probablement entendu dire que la plupart des femmes ovulent le 14ème jour de leur cycle. Ce n’est tout simplement pas vrai. C’est basé sur la méthode calendaire de prédiction de l’ovulation. Si vous avez un cycle parfait de 28 jours avec une phase lutéale de 14 jours exactement (la seconde partie du cycle), vous ovulez vraisemblablement le 14ème jour. La plupart des femmes n’ont pas des cycles réguliers et n’ovule généralement pas chaque fois le même jour chaque mois.
Il règne une certaine confusion sur le moment où il faudrait avoir des rapports sexuels si vous essayez de tomber enceinte. Oui, il est vrai que vous aurez à planifier les rapports autour du moment de l’ovulation. Où beaucoup de couples se trompent c’est quand ils n’ont de rapports sexuels que lorsqu’ils pensent que l’ovulation se produit ou juste après. Cette stratégie pose deux problèmes.
Le premier c’est qu’une fois que vous avez ovulé, l’ovule ne survivra qu’environ 12 à 24 heures (pas 72). Si vous ne commencez vos rapports sexuels que le jour où vous ovulez, vous ne vous accordez qu’une douzaine d’heures pour tomber enceinte. Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à cinq jours, donc il est important d’avoir des rapports avant et non après l’ovulation. Idéalement, vous devriez avoir des rapports sexuels un ou deux jours avant l’ovulation.
L’autre problème avec cette stratégie, c’est que beaucoup de femmes ne savent pas dire quand elles sont en train d’ovuler. Si vous n’êtes pas certaine du moment où vous ovulez ou si vous vous trompez dans vos calculs, vous pourriez toujours avoirs vos rapports à un mauvais moment. La meilleure façon d’être sûre d’avoir des rapports aux bons moments c’est de les avoir régulièrement deux à trois fois par semaine .
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Mythe numéro Trois :Vous êtes le plus fertile le jour où votre température remonte sur votre graphique de température basale.
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Faire le graphique de la température basale est une très bonne façon d’apprendre à connaître votre cycle et de savoir que vous ovulez. Cependant, ce n’est pas la meilleure façon de prédire votre ovulation. Au moment où vous voyez votre température basale grimper, vous avez déjà ovulé. Même si ce graphique n’est pas très utile pour prédire l’ovulation, il est utile pour la confirmer. Il peut aussi être utile pour détecter un problème de fertilité comme des cycles anovulatoires ou un défaut de phase lutéale.
Beaucoup de couples croient à tort qu’ils sont infertiles. Avant d’aller consulter un médecin, ils supposent qu’il n’y a rien à faire ou que s’ils allaient voir un médecin, ce serait extrêmement cher à traiter. Cette erreur peut empêcher beaucoup de couples d’aller voir un médecin pour un problème qui pourrait être facile à traiter. Si vous n’êtes toujours pas enceinte après avoir essayé pendant un an, il est temps d’aller consulter le médecin. De même si vous avez des cycles irréguliers ou si votre graphique de température basale indique un manque d’ovulation. Bien que certains traitements de l’infertilité sont coûteux, beaucoup ne le sont pas et beaucoup sont couverts par l’assurance de santé.
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Mythe numéro Cinq :Le médecin n’acceptera de commencer un traitement que si vous avez essayé pendant un an.
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Ce n’est pas vrai. Certains médecins pourraient ne pas offrir de traitement de l’infertilité par médicaments avant que vous n’ayez essayé sans succès pendant un an, mais c’est quand même une bonne idée de d’abord consulter si vous voulez avoir un enfant. Veillez à avoir un examen gynécologique dès que vous décidez d’essayer d’avoir un enfant. L’examen permettra de vous rassurer sur votre santé, détectera tout problème apparent et vous recevrez des conseils pour tomber enceinte. Vous pourriez vous mettre à prendre des vitamines prénatales avant de commencer vos tentatives.
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Bon, cela ne peut rien faire de mal mais même si vous aviez des rapports sexuels tout au long de la journée le jour où vous pensez ovuler, vous pourriez quand même ne pas être enceinte. A chaque cycle, vous avez de 20 à 30% de chances de tomber enceinte. Une des plus grandes erreurs que font les couples, c’est de dépenser toute leur énergie sexuelle en un jour croyant que c’est la meilleure façon d’essayer de concevoir. Bien, mais et si ce n’était le bon jour ? Certaines femmes éprouvent des difficultés à prédire leur ovulation de sorte que la meilleur chose à faire c’est d’avoir des rapports sexuels régulièrement deux à trois fois par semaine.
Certaines femmes pensent que seuls les hommes qui abusent de drogues ou sont impotents ont des problèmes de fertilité. Ce n’est pas exact. L’infertilité est un problème qui affecte autant les hommes que les femmes avec environ 40% de cas liés à des facteurs masculins, 40% à des facteurs féminins et 20% dus à une combinaison de facteurs féminins et masculins.
(D’après : http://www.justmommies.com/articles/fertility-myths.shtml)
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