Le PREMIER RETARD de RÈGLES

RÈGLES EN RETARD : Est-ce courant chez une jeune fille ? Est-ce que cela pourrait être le symptôme d’une maladie ? Et-ce que le retard de règles est toujours le signe d’une grossesse inattendue ?
Toutes ces questions, des millions d’adolescentes et de femmes se les posent chaque jour et la plupart n’en connaissent pas la réponse correcte.

CE QU’IL IMPORTE DE SAVOIR : pendant la première année, les règles peuvent être irrégulières à cause des énormes changements hormonaux de la puberté. Si c’est votre première année, soyez patiente et tout ira bien.

Bien que la grossesse soit la cause la plus courante d’un retard ou d’une absence de menstruation (aménorrhée), très souvent il peut y avoir d’autres raisons. Qu’est-ce donc qui puisse causer un retard ou absence de menstruation ?

Il y a plusieurs explications possibles au retard de règles. Chez la plupart des femmes en âge de se reproduire, la grossesse est la première possibilité à envisager.

Si votre test de grossesse est négatif, que vous avez bien examiné toutes les causes possibles d’un résultat faux et que vous êtes sure de ne pas être enceinte, voici les autres causes que vous pourriez considérer :

	Puberté Si vous avez eu vos premières règles récemment (dans l’année écoulée), les retards et les irrégularités des règles sont très courants. Ne vous en faites pas et soyez patiente. Votre corps a besoin de temps pour développer complètement son cycle menstruel.
	Stress Le stress peut être la cause rpincipale d’un retard de règles. Si vous êtes en train de vivre une situation terriblement stressante, sachez que ce stress peut être la cause de votre retard de règles. Le stress peut interférer avec les signaux hormonaux de votre cerveau, il peut changer votre état hormonal, il peut bloquer votre ovulation, retarder vos règles et les rendre irrégulières. Des changements importants dans votre vie comme un nouvel emploi, une charge de travil soudaine et très lourde ou un deuil peuvent aussi engendrer assez de stress pour affecter le cycle menstruel. Eliminer le stress suffit souvent pour le retour des règles.
	Dysfonctionnements hormonaux Les hormones féminines sont très sensibles à beaucoup de facteurs et les dysfonctionnements hormonaus sont une cause très courante de retard des règles. Vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal. Par exemple, le syndrome ovarien polykystique est associé à un déséquilibre hormonal et son symptôme courant est le retard de règles.
	Problème de thyroïde Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle important dans le cycle menstruel. Des troubles thyroïdiens peuvent aussi, en interférant avec les mécanismes hormonaux, provoquer un retard de règles. Mieux vaut donc faire vérifier vottre thyroïde. Des millions de femmes souffrent sans le savoir d’une affection de la thyroïde qui pourrait être la cause de leur retard de règles.

	Insuffisance ovarienne précoce Chez beaucoup de femmes, la ménopause précoce commence par un retard de règles. L’insuffisance ovarienne précoce consiste en un arrêt du fonctionnement normal des ovaires chez une femme de moins de 40 ans. Le retard ou la disparition des règles en sont un symptôme courant. Mieux vaut donc voir s’il y a d’autres symptômes caractéristiques de ce trouble.
	Contraception hormonale Certains types de contraception hormonale sont connus pour leurs effets secondaires parmi lesquels le retard de règles. Le cas le plus typique est celui des utilisatrices du Depo-Provera. Si vous prenez des pilules contraceptives, vous pouvez aussi avoir des retards de règles comme effets secondaires.
	Maladie grave Toute maladie grave peut être cause de retard de règle, particulièrement si elle affecte vos organes reproducteurs ou leurs hormones comme par exemple une tumeur au cerveua (à la galnde pituitaire) de même que n’importe quelle maladie grave des ovaires en particulier toute atteinte aux ovaires, le trouble ovarien auto-immune et le syndrome de Turner.
	Nutrition Avez-vous un régime alimentaire sain et équilibré ? Les femmes mal nourries ou d’une maigreur extrême souffrent souvent d’aménorrhée. Cela arrive souvent chez les femmes qui ont des désordres alimentaires tels que l’anorexie et la boulimie.
	Problèmes de poids Être trop grosse ou trop maigre peut affecter votre cycle menstruel. Un gain ou une perte de poids trop rapide peut causer un retard de règles. L’aménorrhée est associée à la malnutrition ou à un manque de graisse corprorelle causé par un trouible de l’alimentation. Les femmes en surpoids peuvent aussi connaître des retards de règles.
	Médicaments Certaines médications comme les contraceptifs (oraux, implantés ou injectés), les corticoïdes oraux, les antidépresseurs, les antipsychotiques et certaines chimiothérapies peuvent causer des retards de règles.

	Maladies chroniques Avez-vous une maladie chronique ? Si vous avez une maladie chronique ou si vous avez été malade epndant une période prolongée, votre cycle menstruel peut être temporairement dérangé. Les maladies chroniques peuvent être une cause principale de retrd de règles. Une fois que vous êtes rétablie, vos règles devraient normalement revenir.
	Sport intensif Les exercices de fitness et le sport sont devenus courants dans la vie actuelle. Faites-vous beaucoup d’exercice ? Dansez-vous ou pratiquez-vous un sport ? L’excès d’exercice physique ou l’entraînement athlétique peut causer un retard de règles de même que le fitness associé à un régime alimentaire. Rappelez-vous que des règles régulières sont un signe de bonne santé et qu’un retard de règles peut être le signe d’un problème de santé.
	Allaitement Les mères qui allaitent auront souvent un reatrd de règles ou même une disparaition des règles (aménorrhée). Cependant, l’ovulation peut toujours se produire et une grossesse est possible même en l’absence de règles.
	Tabagisme Trop fumer peut aussi être cause de retard de règles ou même d’absence de règles (aménorrhée). Fumer nuit à la santé reproductive notamment aux hormones ovariennes. Fumer affecte la fonction ovarienne et diminue la production d’œstrogène, l’hormone féminine responsable de la régularité des règles. Un retrad de règles peut donc être signe d’accoutumance à la nicotine.
	Santé mentale Un problème de santé mentale et des troubles émotionnels peuvent être cause de retard de règles, par exemple la dépression ou la pseudocyèse qui fait que la femme se persuade qu’elle est enceinte alors qu’elle ne l’est pas (on dit aussi « grossesse nerveuse »). L’effet psychologique est si fort que les règles peuvent en être retardées.
	Tumeurs Quoique rare, une tumeur pituitaire (généralement bénigne) peut causer une surproduction de prolactine laquelle interfère avec la régulation du cycle menstruel. Voyez hyperprolactinémie à la page suivante.

Comment expliquer avec certitude mon retard de règles ?

	Vous pouvez faire un test de grossesse (disponible dans toutes les pharmacies avec instructions détaillées). Mais avant de l’acheter, il vaut mieux vérifier le degré de fiabilité du test en vous adressant ua fournisseur ou en le vérifiant dans les instructions jointes. Ces tests ont des degré de précision différents (de 75% à 95%).
	Vous pouvez vérifier votre température basale (chaque matin avant de vous lever). Si la température est plus haute que 37.1 à 37.2, cela pourrait indiquer une grossesse (avec 50% de fiabilité).
	Vous pouvez demander une échographie à votre médecin (avec 85% à 95% de fiabilité).