CONTRACEPTION - Généralités

Soyez responsable de la protection de votre santé et de la sécurité de vos rapports sexuels ! Efforcez-vous de gérer de manière compétente votre cycle menstruel et vos activités sexuelles ! Protégez-vous des grossesses non désirées et des MST, notamment du VIH.

	Chaque mois vos ovaires produisent des follicules et un ou deux ovules viables ce qui fait que vous pouvez tomber enceinte quasiment tous les mois.
	Chaque mois vous ovulez au milieu de votre cycle et vous pouvez tomber enceinte pendant 24 à 48 heures autour du moment de l’ovulation.
	Chaque mois votre utérus (l’endomètre) se prépare à recevoir et un ovule fertilisé (un futur bébé) et lui permettre de se développer.

Cela veut dire que vous êtes en bonne santé et que vous avez besoin d’une contraception pour éviter des grossesses non désirées.

Efficacité de la contraception

Toutes les méthodes de contraception citées ci-après sont efficaces mais aucune ne l’est à 100%.  Par exemple, la contraception par injection est efficace à 99% ce qui veut dire qu’une femme sur 100 tombera enceinte chaque année en utilisant cette méthode.

L’efficacité de certaines méthodes dépend de la façon dont elles sont utilisées. Il faut les utiliser correctement sinon elles perdent de leur efficacité. Par exemple, différentes pilules peuvent être efficaces jusqu’à 99% si elles ont prises correctement c’est-à-dire suivant les instructions. Sinon, si vous oublier de la prendre ou vous trompez de jours, etc., elle perd de son efficacité. D’autres méthodes dépendent de l’utilisation qui en est faite, notamment les méthodes basées sur un écran (condom, diaphragme, etc.), les pilules à progestérone seule et les méthodes “naturelles” de planning familial. Certaines méthodes ne dépendent pas de l’utilisateur et ne doivent être appliquées peu souvent ou une seule fois. Ce sont les injections contraceptives, les implants, les stérilets et la stérilisation chirurgicale.

Quand aucune contraception n’est utilisée, 80% des femmes sexuellement actives tombent enceintes dans l’année. Cela veut dire que la probabilité d’une grossesse chez une femme qui a des rapports sexuels réguliers est de 80%.

Quelles sont les méthodes disponibles ?

Actuellement, les méthodes de contraception moderne suivantes sont disponibles :

* CONTRACEPTION HORMONALE (Contraception orale combinée, pilules à la progestérone seule, injections à la progestérone seule, injection combinée et implants sous-cutanés).
* ECRANS (condoms masculins, condoms féminins, diaphragmes, capuchons, spermicides)
* INTRAUTERIN DEVICE (stérilet)
* METHODES NATURELLES
* STERILISATION
* CONTRCEPTION DOUBLE
* PLAN  B – CONTRACEPTION D’URGENCE – Pilule du lendemain

Si vous devez choisir une méthode de contraception, elle devrait être adaptée en fonction de votre cycle menstruel et, n’oubliez pas de tenir compte des points suivants :

	L’efficacité de la méthode choisie
	Les effets secondaires possibles de la méthode choisie
	Les risques possibles
	Les contrindications de chaque méthode (allez voir les articles suivants : pertes vaginales, mycose, MST)
	Les aspects pratiques de la méthode et vos préférences personnelles
	Vos projets futurs de grossesse, après l’épisode contraceptif

Essayez d’identifier la meilleure combinaison et le meilleur équilibre pour vous, votre cycle menstruel et votre style de vie.

CONTRACEPTION HORMONALE

Il n’y a qu’une méthode de contraception qui puisse prévenir une grossesse en contrôlant votre cycle menstruel. C’est la contraception hormonale. Il y en a plusieurs types :

1.        Contraception orale combinée, 2.        Pilules à progestérone seule, 3.        Injection de progestérone seule, 4.        Injection combinée, 5.        Implants sous-cutanés.

Le principal mécanisme de la contraception hormonale, c’est le blocage de l’ovulation. Pas d’ovulation, pas de grossesse.

Si vous êtes prête et que vous avez décidé de commencer votre vie sexuelle, vous feriez bien de consulter un médecin sur la méthode de contraception qui vous convient le mieux. En général, toutes les filles et les femmes peuvent utiliser la contraception hormonale mais parfois il peut y avoir des contrindications. Lisez les notices très attentivement.
Apprenez-en davantage sur les méthodes de contraception hormonales, les écrans, les stérilets, la stérilisation, les méthodes naturelles, la contraception double et la contraception d’urgence aux pages suivantes : Contraception (2ème partie) et (3ème partie).