|
Для того, чтобы принять решение какие гигиенические средства употреблять в менструальный период, необходимо иметь представление о том, что имеется на рынке. С первого взгляда это может показаться нелегкой задачей, ведь выбор очень велик. Как выбрать оптимальный продукт, подходящий именно Вам и Вашему стилю жизни.
Спросите себя, регулярный ли у меня менструальный цикл и знаю ли я, когда ждать очередную менструацию. Различаются ли у меня менструаьные выделения в ночное и дневное время.Остаются ли они идентичными на протяжении всего цикла, или скуднеют к концу. Какие продукты могли бы быть наиболее конфортными для Вас?
Каждая женщина выбирает вышеуказанные продукты в соответствии с личными запросами и жизненным стилем. Обычно следующие продукты из данной сферы доступны в магазинах – одноразовые менструальные продукты: прокладки, тампоны и менструальные продукты многоразового использования (менструальные прокладки, выполненные из ткани, морские губки и менструальные чашечки).
Гигиенические прокладки
Вне зависимости от марки, которую Вы предпочтете, этот продукт можно найти в ближайшей аптеке. Преимущество прокладок заключается в том, что они очень удобны и незаметны. Это позволяет вести обычный образ жизни во время
менструации. Внутри прокладки находится особый впитывающий слой. Он состоит из целлюлозного волокна и гранул влагопоглощающего гельобразующего материала . Этот слой способен впитать жидкости во много раз больше собственного веса. Впитывая жидкость, он превращается в гель, надежно удерживая жидкость внутри прокладки.
Верхний слой прокладки, соприкасающийся с телом состоит из воронкообразных пор, которые быстро пропускают жидкость снаружи внутрь прокладки и препятствуют ее выходу на поверхность, поэтому поверхность прокладок остается практически сухой. Прокладки могут быть с крылышками или без. Крылышки имеют эластичные края, поэтому могут растягиваться, повторяя форму белья; имеют клеевую основу, поэтому удерживают прокладку на месте даже при активном движении.
На свое усмотрение женщина может выбрать прокладки различной длины и толщины. Еждневные прокладки относятся к той же группе, однако они очень тонки и их впитывающая способность невелика. Можно найти ежедневные прокладки разной длины, ширины, с приятным запахом или без, белые или цветные, в любом случае они пригодны для протекции от скудных выделений.
Обычно прокладки необходимо менять каждые 4-6 часов, но если выделения во время менструации обильны, может потребоваться и более частая смена. Когда гигиеническое средство расположено вне влагалища, нет риска развития синдрома токсического шока (СТШ). Однако, если не менять прокладку дольше 6 часов, можно почувствовать слабый неприятный запах. Запах является результатом контакта менструальной крови с воздухом.
Прокладки можно использовать изолировано или в комбинации с другими гигиеническими средствами, для большей надежности. Не рекомендуется ношение прокладок во время плавания.
Тампоны
Многие женщины предпочитают использовать тампоны, так как находят их наиболее удобыми и адаптированными к современным условиям жизни. Менструальные тампоны специально разработаны для поглощения менструальных выделений. Современные тампоны производятся с апликатором или без. Тампоны вводятся во влагалище и поглощают выделения до того как они изливаются наружу.
- тампоны не препятствуют оттоку менструальной крови и не могут создать эффект пробки – когда тампон полностью пропитан, кровь просачивается сквозь него и свободно вытекает наружу;
- тампоны не являются причиной изменения микрофлоры влагалища и роста числа бактерий – изменения состава среды влагалища связано с самой менструацией; состав тампона (хлопок, вискоза или их сочетание) также не влияет на микрофлору влагалища;
- тампоны не приводят к разрыву девственной плевы – отверстие для оттока крови в ней достаточно велико (около 1,5 см) а сама плева достаточно эластична в дни менструации. Впитывая влагу тампон увеличивается преимущественно в длину и при выведении тоже не может привести к потере девственности;
- тампоны не являются причиной возникновения «вредных» сексуальных привычек (при правильном введении тампон располагается в бедной рецепторами зоне влагалища и вовсе не чувствуется, т.е. физически не может стать провокатором эротических ощущений);
- тампоны не вызывают эндометриоза, эрозии шейки матки, бесплодия и не влияют на продолжительность цикла и самой менструации - во-первых влагалище обладает высокой приспосабливаемостью и способно «ужиться» даже с половым членом, размеры которого по меньшей мере в несколько раз превышают размеры тампона; во-вторых, тампон не контактирует непосредственно с маткой, которая тоже отлично приспосабливается и достаточно хорошо защищена; в третьих – продолжительность цикла зависит от физиологии женщины, её гормонального фона, строения тела, состояния здоровья, веса и других внутренних факторов, а вовсе не от того, вводится ли во влагалище на несколько часов маленький ватный комочек;
- тампоны не могут сами попасть в матку, застрять в теле навеки или «потеряться» - при незначительном мышечном усилии (желательно, сидя на унитазе) слишком глубоко вставленный тампон (если он пропитан выделениями) сам выйдет наружу, даже если у него оторвался шнурок, что, к слову, тоже практически невозможно, т.к. шнурок выдерживает нагрузку до 5 кг и крепко вшит в тампон по всей длине.
Несмотря на вышеуказанные утверждения существуют ситуации, когда консультация с гинекологом необходима:
- У некоторых девушек строение девствнной плевы не позволяет использовать тампон или делает его использоваие неудобным
- Часть женщин, особенно, принимающих оральные контрацептивы, жалуются на сухость во влагалище при применении тампонов. Если тампоны оставляют ощущение сухости, от них лучше отказаться, во избежании микротравм влагалища.
- Тампоны не рекомендуется использовать женщинам . проходящим курс лечения вагинальными средствами. Эффективность лечения может быть снижена ввиду абсорбирущей способности тампонов.
Большинство специалистов-гинекологов придерживаются мнения, что использование тампонов совершенно безопасно при условии соблюдения несложных правил:
- мыть руки до и после введения тампона;
- менять тампон не реже, чем через 4-6 часов, во избежании развития СТШ
- вводить тампон аккуратно и на комфортную глубину;
- не вынимать тампон до того, как он пропитается;
- не использовать тампоны для впитывания других влагалищных выделений, кроме менструальных;
- не использовать тампоны большей впитывающей способности, чем требуется.
Однако врачи считают, что о бесспорной идеальности тампонов абсолютно для всех говорить не стоит.
Перед применением менструальных тампонов необходимо подробно изучить инструкцию по применению
Также как и в случае с прокладками, существуют тампоны, рассчитанные на различный объем менструальных выделений.
 |
При использовнии тампонов существует очень низкий риск развития СТШ – Синдрома Токсического Шока. Чтобы предупредить его развитие, меняйте тампон по мере необходимости, но не реже чем через 6 часов от введния. |
Тканевые менструальные прокладки
Тканевые менструальные прокладки обычно изготовлены из хлопка или фланели. Некоторые бренды выпускают прокладки с большим количеством слоев, абсорбирующих влагу, другие с меньшим. Некоторые женщины предпочитают прокладки собственного иготовления. Тканевые прокладки используются также при недержании мочи, как средства личной гигиены, например, в середине цикла, когда изменяется качество и количество нормальных выделений, после полового контакта, во время беременности. Тканевые прокладки бывают разных размеров, с разной абсорбирующей способностью и вполне отвечают различным запросам потребителя.
Благодаря адаптированным материалам, из которых изготовлен данный продукт, тканевые прокладки можно использовать многократно, предварительно, перед основной стиркой, замочив или простирав в холодной воде с добавлением, при желании, отбеливающих средств. Таким образом тканевые прокладки можно использовать в течение нескольких лет.
Морская губка
Данный гигиенический продукт можно использовать в отличие от тканевых прокладок или менструальных чашечек, в течение 6 месяцев.Любую натуральную морскую губку можно использовать для абсорбции менструальных выделений. Можно приобрести специально преднаначенные для вышеуказанных целей губки, имеющие инструкцию к применению и чехол для хранения. Морские губки можно также найти в парфюмерных магазинах или в аптеках, однако с подробной инструкцией придется ознакомиться самостоятельно, посетив специализированные сайты в интернете.Покупая морские губки из альтернативных пунктов продажи, вероятно придеться приспособить размер продукта. Губка помещается во влагалище и меняется каждые 3 часа, перед и после менструации ее необходимо прокипятить как минимум в течение 5 минут. Губки могут использоваться в течение 6 циклов.
Губка является деликатным продуктом и требует бережного обращения, при появлении признаков износа, ее необходимо заменить на новую. Перед использованием губки необходимо удостовериться в отсутствии инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), грибковой инфекции.
Менструальная чашечка
Альтернатива тампонам и прокладкам - менструальная чашечка (menstrual cup). Производители этого средства утверждают, что придумано и запатентовано оно было в 1932 году, а современная версия, очень похожая на вагинальную противозачаточную диафрагму, – в 1970 году. Чашечка сделана из силикона – без латекса, отдушек, красителей – и, будучи вставленной во влагалище, собирает вытекающую менструальную кровь. Преимуществами чашечек считаются многоразовость – помыл и снова надел, гигиеничность – на силиконе бактерии не размножаются, надёжность – края чашечки как бы присасываются к стенкам влагалища, создавая вакуум и обеспечивая полную защиту. При применении менструальных чашечек СТШ не не отмечен ни в одном случае. Крупные производители гигиенической продукции производством чашечек не занимаются, однако эти приспособления прошли проверку специализированных учреждений вроде американского FDA. В России чашечки не сертифицированы и не продаются. Ниже приводятся некоторые фирмы производители: Mooncup, Diva cup, Lunette, Moon Cup, Femmecup, Lady Cup & Miacup.
Выбор за Вами
|
