Les bouffées de chaleur sont le symptôme le plus fréquent que les femmes ont pendant la ménopause. La bouffée de chaleur est une sensation momentanée de chaleur qui peut s’accompagner d’une rougeur de la face et de transpiration.
La bouffée de chaleur est une sensation de chaleur qui envahit le corps et est souvent plus fortement ressentie dans les régions de la tête et du cou. C’est une sensation soudaine, intense sur votre figure et le haut de votre corps éventuellement précédée ou accompagnée de palpitations, transpiration, nausée, vertige, anxiété, mal de tête et/ou faiblesse. A la ménopause, certaines femmes ressentent comme une “aura”, une sensation très spécifique juste avant la bouffée de chaleur, qui les avertit de ce qui va arriver. La bouffée de chaleur est suivie d’un rougissement de la face et de transpiration. La femme peut aussi sentir sa lèvre supérieure humide ou même dégoulinante de sueur.
Les bouffées de chaleur de la ménopause durent généralement de 30 secondes à plusieurs minutes. Plus généralement, les bouffées de chaleurs ne durent que quelques minutes mais certaines femmes malchanceuses peuvent en avoir qui durent plus d’une demi-heure. Les bouffées de chaleur nocturnes peuvent être causes de troubles du sommeil.
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Parfois les bouffées de chaleur peuvent s’accompagner de suées nocturnes, des épisodes de transpiration intense qui laisse la femme trempée de sueur au cours de la nuit ce qui peut la réveiller et rendre difficile son rendormissement avec pour conséquence un manque de sommeil réparateur et une sensation de fatigue pendant la journée.
L’industrie médicale moderne a développé d’excellentes solutions pour les femmes ménopausées : des oreillers rafraîchissants ou absorbant la transpiration qui peuvent rendre votre sommeil plus confortable, sans être dérangée par vos bouffées de chaleur.
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Cool Comfort - HISCOOL001 - Sur-Oreiller Rafraîchissant - 30 x 40 cm
Pliable en 3 : facile à ranger et à transporter ! Une agréable sensation de fraicheur qui peut durer jusqu'à 3 heures. Le suroreiller se refroidit par lui même. Matériaux : housse extérieure 100 % coton + housse intérieure PVC avec gel de polymère non-toxique (30 %) et eau (70 %). Sans latex. Taille : 30 x 40 cm.
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Chillow - Soothsoft Ltd - Coussin Multifonction (Import Grande Bretagne)
- Conserve la fraicheur
- Poids : 140 g non activé, 2400 g rempli d'eau
- Dimensions de l'oreiller : 52 x 34.5 x 2 cm
- Hypoallergénique
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Oreiller rafraîchissant Lifemax
- Coussin rafraîchissant en cas de fortes chaleur ou de maladie;
- Contient un gel non toxique qui vous procure une sensation de fraicheur;
- Coussin confortable à utiliser en voyage ou à la maison;
- Coussin prêt à l'emploi et pliable;
- Epaisseur : environ 2 à 3 cm
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Soothsoft - 2 Oreillers Multifonctions (Import Grande Bretagne)
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Vous pouvez choisir l’oreiller anti-bouffées de chaleur le plus confortable parmi ceux que l’on recommande ci-dessus.
Grâce à ces oreillers spéciaux, vous pourrez éviter d’être dérangée la nuit par les bouffées de chaleur et/ou les suées nocturnes.
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