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Le sommeil est un des processus le plus efficace pour réparer et revitaliser l’organisme. Il est spécialement important pour les femmes lors de situations de stress, de perturbations hormonales, de grossesse et autres situations critiques. Beaucoup de femmes vous diront que si vous avez assez de sommeil réparateur, le monde entier vous paraît plus radieux.
Le marché est plein de pilules somnifères mais la plupart des femmes cherchent des remèdes naturels pour le sommeil car mieux vaut éviter les effets secondaires des pilules.
Le thé soporifique est la solution éprouvée la plus ancienne pour les troubles du sommeil de la femme. Toutes les composantes du thé soporifique sont naturelles et il contient des plantes utiles. Les troubles du sommeil peuvent être traités de façon naturelle avec du thé soporifique aux plantes qui permettent de corriger les déséquilibres dans l’organisme qui provoquent ces troubles du sommeil.
Le thé soporifique contient généralement une variété de plantes qui assurent un sommeil reposant. Les principales composantes du thé soporifique sont les plantes suivantes :
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Camomille (Matricaria recutita)
