Vergetures

Dans certains cas, les vergetures peuvent être un symptôme d’un problème de santé sous-jacent tel que le syndrome de Cushing. Le syndrome de Cushing est causé par un excès de production d’hormones stéroïdiennes. Ce problème de santé est associé à plusieurs symptômes tels que gain de poids et hypertension qui résultent du fait que le corps produit trop d’une hormone particulière.

Symptômes des vergetures 

Les vergetures apparaissent d’abord comme des lignes rouges légèrement protubérantes sur la peau. Selon la couleur de votre peau, elles peuvent aussi paraître roses, brun rougeâtre ou brun foncé.

Ces lignes vont souvent changer d’apparence et virer au violet ou au bleu avant de s’aplanir en même temps qu’elles perdent de l’intensité et finissent généralement par n’apparaître que comme des traits légèrement plus clairs que la teinte naturelle de votre peau. 

Ces vergetures apparaissent généralement en ensembles de lignes parallèles. La peau y semble fine et de teinte argentée et souvent semble comme couverte de cicatrices.
Dans beaucoup de cas, les vergetures finissent par s’atténuer avec le temps mais cela peut prendre des années.

Où les vergetures apparaissent-elles ?

Vous pouvez attraper des vergetures n’importe où sur le corps où votre peau a été distendue. Cependant, elles apparaissent plus généralement là où la graisse se dépose, notamment sur :

• l’abdomen
• les fesses
• les cuisses
• le haut des bras
• les seins (chez les femmes)

Les causes des vergetures

	Croissance rapide. Si une partie de votre corps grandit très vite en un court laps de temps, les fibres de votre peau se distendent, s’amincissent et certaines peuvent céder. Tout le monde n’attrape pas des vergetures. Il est possible que certaines personnes y soient plus susceptibles que d’autres parce que leur corps produit davantage d’une hormone appelée cortisol. Le cortisol réduit la quantité de collagène dans la peau. Or, cette protéine entretien l’élasticité de la peau.
	Grossesse. Si vous êtes enceinte vous avez beaucoup de chances d’attraper des vergetures particulièrement après le sixième mois de grossesse. Les hormones produites par votre corps pendant la grossesse assouplissent les ligaments dans votre pelvis de sorte qu’ils puissent mieux se donner pour livrer passage au bébé. Malheureusement, ces hormones assouplissent aussi les fibres de votre peau ce qui la rend plus susceptible de développer des vergetures. A mesure que le bébé grandit, vous pouvez développer des vergetures sur l’abdomen puisque votre peau est de plus en plus étirée. Des vergetures peuvent aussi apparaître sur vos cuisses et vos seins qui deviennent aussi plus gros et plus lourds.
	Prise de poids rapide.Vous pourriez voir apparaître des vergetures lorsque vous prenez du poids trop rapidement. Elles pourraient même persister après que vous ayez remaigri. Cependant, elles devraient disparaître à la longue.  Si vous faites souvent régime, des vergetures peuvent se former à force de grossir et de remaigrir à répétition. Quand vous faites régime, il importe de perdre du poids lentement afin de ne pas soumettre votre peau à trop de tension.
	Puberté.A la puberté, les adolescents croissent rapidement mais cette croissance se produit souvent par poussées. Les garçons ont souvent des vergetures sur les épaules et le dos tandis que les filles en attrapent sur les hanches, les cuisses et les seins.
	Passé familial. Si vous avez des parents qui ont des vergetures (comme votre mère par exemple), vous êtes plus susceptible d’en attraper aussi. Ces vergetures peuvent affecter aussi bien les mâles que les femelles de la famille bien qu’elles soient plus fréquentes chez les femmes.
	Certaines médications. Vous pouvez vous retrouver avec des vergetures si vous utilisez des corticostéroïdes notamment sous forme de crèmes, de lotions ou de pilules. Ces corticostéroïdes fonctionnent de la même façon que le cortisol qui est produit naturellement par le corps. Les médicaments qui contiennent des corticostéroïdes peuvent soulager l’inflammation causée par un problème de peau mais peuvent aussi réduire le taux de collagène de la peau. Le collagène maintient la souplesse de la peau, donc, moins il y en a plus grands sont les risques de voir se former des vergetures.
	Certains problèmes de santé. Parfois les vergetures peuvent être causées par une affection sous-jacente appelée syndrome de Cushing ou syndrome de Marfan. Le syndrome de Cushing apparaît quand le corps produit trop de cortisol ce qui rend certaines personnes plus exposées que d’autres au risque de vergetures. Le syndrome de Marfan est dû à un gène défectueux qui affecte les tissus conjonctifs du corps y compris la peau. Il affaiblit les tissus et réduit leur élasticité de sorte que la peau ne résiste pas comme elle le devrait aux vergetures.

Traitement des vergetures

Il n’y a pas de traitement spécifique des vergetures et il n’est pas nécessaire de consulter votre médecin pour cela. La plupart du temps, elles vont s’atténuer avec le temps et ne seront plus si visibles que ça.

Si vous avez beaucoup de vergetures, si elles affectent une grande partie de votre corps ou si vous vous êtes gênée parce qu’elles ne sont pas belles à voir, il y a des traitements possibles. Cependant, il n’y a que peu ou pas du tout de preuves médicales de leur efficacité. Il importe donc de rester réaliste et de ne pas trop en escompter.

Prévention des vergetures

Les vergetures sont très courantes et on ne peut pas vraiment les prévenir complètement. Cependant, les quelques conseils suivants vous aiderons à réduire les risques d’en attraper.

Surveillez votre poids. Une des causes les plus communes des vergetures est un gain de poids survenu en une courte période de temps car votre peau est soudainement distendue par une augmentation rapide de volume du corps. Si vous envisagez de perdre du poids, faites-le de façon lente tout en veillant à faire de l’exercice régulier et en ayant un régime alimentaire sain et équilibré. A ce propos, vous pouvez vérifier si vous êtes en surpoids ou obèse en utilisant le calculateur d’indice de masse corporelle (IMC).

Prenez soin de votre peau.Massez-vous chaque jour avec un gant approprié et une lotion hydratante, cela améliorera votre circulation et favorisera la régénération de votre peau. Il importe aussi que vous ayez un régime alimentaire sain et équilibré, riche en vitamines E et C et en minéraux tels que le zinc et le silicium. Ces vitamines et minéraux sont particulièrement bons pour la peau.

Prenez du poids progressivement pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte, il est normal et sain que vous preniez du poids rapidement mais c’est un pur mythe que vous deviez “manger pour deux”. Pendant la grossesse, si vous avez plus de risques d’attraper des vergetures c’est à cause de changements hormonaux qui affectent votre peau. Cependant, vous pouvez minimiser le risque d’apparition de vergetures en ne prenant du poids que de façon progressive et régulière. Pendant la grossesse, vous avez besoin d’environ 2500 calories par jour ce qui n’est que 500 calories de plus que ce qui est recommandé à une femme normale. Il est important que ces calories soient apportées par des aliments riches en hydrates de carbone tels que pain, pâtes, fruits et légumes.
Pendant votre grossesse, votre prise de poids doit être lente et graduelle. Pour vous donner une idée :

• il est normal de prendre 1 à 2 kg sur les 12 premières semaines,
• dans les semaines 12 à 28, la normale est de 300 à 400 g par semaine
• les trois derniers mois, la normale est de 1 à 3 kg par mois.

Si vous vous inquiétez de ne pas pouvoir suivre un rythme de prise de poids normal, consultez votre médecin.
(Emprunté à NHS CHOICE)